Freitag, 29.09.2017, 17:00 bis 18:30 Uhr
Stärkung der Herzenskraft

Sheng Zhen Gong-Schnupperkurs

Sheng Zhen Gong ist ein weltweit einmaliges Qigong-System, mit einer Reihe von Übungen im Stehen und Sitzen, die den ganzen Bewegungsapparat einbeziehen und die Koordination fördern. Das Praktizieren dieser Übungen schenkt Klarheit, inneren Frieden und tiefe Stille. Der Herzraum wird gereinigt und gestärkt und das Gemüt beruhigt. Das Qi (Lebenskraft) ist ausgewogen und der Körper im Gleichgewicht. Dies ist die Grundlage menschlicher Gesundheit.

Zielgruppen:
Menschen aller Altersstufen, die durch sanfte Körperarbeit innere Ruhe und Freude finden und gleichzeitig ihre Gesundheit fördern wollen.

Referentin

Mag. Alida Rudlof, Sheng Zhen Gong-Lehrtrainerin mit langjähriger Unterrichtserfahrung. Mitbegründerin und Leiterin von Sheng Zhen Styria.

Teilnahmebeitrag: € 60,00 für alle 4 Module
(Bei Interesse ist eine Fortsetzung dieser Reihe möglich!)

Bitte bequeme Kleidung und Sitzkissen mitbringen!

Veranstaltungszeiten

Freitag, 29.09.2017, 17:00 bis 18:30 Uhr
Freitag, 06.10.2017, 17:00 bis 18:30 Uhr
Freitag, 13.10.2017, 17:00 bis 18:30 Uhr
Freitag, 20.10.2017, 17:00 bis 18:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Workshop / Kursnummer: 17-417-01