Dienstag, 17.10.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr
Durch Bewegung bewegt sein

Beginn der neuen Reihe - Wirbelsäulentraining

Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Becken. Anleitung der Übungen und individuelle Korrektur am Teilnehmenden.

Prävention von Haltungsschäden und -schwächen. Linderung von Schmerzen in Folge von Verspannungszuständen und Immobilität der Wirbelsäule. Aufbau des Muskelkorsetts am gesamten Bewegungsapparat. Anleitung zu Heimübungen.

Zielgruppen:
Alle Altersklassen.
Teilnehmende mit bestehenden Erkrankungen am Bewegungsapparat sowie Personen, die präventiv trainieren wollen.

Referentin


Brigitte Schober, dipl.Physiotherapeutin, Geschäftsführerin Praxis Physiotime, Bobath-, Schmerz-, und Triggerpunkttherapeutin; Trainerin Geräteturnen, Haltungsturnen und Wirbelsäulengymnastik. www.physiotime.at


die Abende können nicht einzeln gebucht werden!
Veranstaltungszeiten:
Dienstag, 03.10.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 10.10.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 17.10.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 24.10.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 07.11.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 14.11.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 21.11.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 28.11.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 05.12.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 12.12.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr
Workshop / Kursnummer: 17-981-03 / atrium