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Bildungshaus Mariatrost
Kirchbergstraße 18
A-8044 Graz
Tel. 0316 / 39 11 31, Fax DW-30


Öffnungszeiten (Rezeption):
Montag bis Freitag
von 08:30 - 16:00 Uhr

Verwaltung und
Seminarraumreservierung:

Tel. 0316 / 39 11 31-26


Bankverbindung:
Raiffeisenbank Mariatrost
BLZ 38223
Konto-Nr. 123.398


Gesundheit und Wohlbefinden durch bewusstes Bewegen
Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit
Themen und Inhalte
Bewegung ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens. Trotzdem wird oft die Bedeutung der Bewegung für die menschliche Entwicklung und ihre Wirkung auf das Zusammenspiel der Kräfte von Denken, Handeln und Fühlen vernachlässigt.
Die Feldenkrais-Arbeit ist eine Methode, bei der über Bewegung ein ganzheitlicher Lernprozess angeregt wird.
An diesen Abenden werden wir uns selbst – mit den sanften, angenehmen und spielerischen Bewegungsfolgen der Feldenkrais-Methode - etwas Gutes tun und lang vergessene Bewegungen wiederentdecken. So kann durch das mühelose Bewegen ein Weg zu vertiefter menschlicher Entwicklung angeregt werden.
Bitte in bequemer Kleidung kommen!
Begrenzte TeilnehmerInnenzahl!


Ziele
Das Ziel ist es, die Wahrnehmungs-und Empfindungsfähigkeit zu schulen, zu verfeinern und dadurch die Wahlfreiheit im Spiel der Bewegung zu ermöglichen. In sanften und langsamen Bewegungsfolgen können wir lernen, unser eigenes Potential an Bewegungs-möglichkeiten zu entdecken und zu erweitern.
Zielgruppen
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Bewegung und Beweglichkeit verbessern wollen.
weitere Kurse im atrium
08-460 Zeit für Ihre Trauer - Zeit für gutes Loslassen
5-teiliges Trauerseminar
17.01.2008, 16:00 Uhr
Seminar-Reihe
08-584Durch Bewegung bewegt sein
Wirbelsäulentraining
14.10.2008, 17:30 Uhr
Seminar-Reihe
09-030-01Durch Bewegung bewegt sein
Wirbelsäulentraining
20.01.2009, 17:30 Uhr
Seminar-Reihe
09-136-01Durch Bewegung bewegt sein
Wirbelsäulentraining
29.09.2009, 17:30 Uhr
Seminar-Reihe
09-158-01Hospiz-Grundseminar
Ausbildung
03.11.2009, 18:30 :00 Uhr
Lehrgang
09-203-02Durch Bewegung bewegt sein
Wirbelsäulentraining
12.01.2010, 17:30 Uhr
Seminar-Reihe
10-109Hospiz-Grundseminar
Ausbildung
03.02.2010, 18:00 Uhr
Lehrgang
10-147-01Durch Bewegung bewegt sein
Wirbelsäulentraining
23.03.2010, 17:30 Uhr
Seminar-Reihe
10-120Aus den Quellen leben
Mariatroster Herbst für ältere Menschen Bildungswoche
13.09.2010, 10:00 Uhr

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Seminar
10-107EPL - ein partnerschaftliches Lernprogramm
Für junge Paare
17.09.2010, 19:00 Uhr

<< Anmeldung und Information: Familienreferat der Diözese Graz-Seckau, Tel.0316/ 8041-297
Seminar
10-122-01Frauentreff
Kennenlernen von Frauen, die auf der Suche sind. Im Alltag das "LEBEN" finden
21.09.2010, 19:00 Uhr

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Seminar
10-125-01Zeit für Ihre Trauer - Zeit für gutes Loslassen
5-teiliges Trauerseminar
23.09.2010, 16:00 Uhr

<< Information und Anmeldung: HOSPIZVEREIN Steiermark, Albert Schweitzer Gasse 36, 8020 Graz, Tel. 0316/ 39 15 70-0, dasein@hospiz-stmk.at
Seminar
10-127Soziale (Berufs-)Kompetenz
Informations- und Entscheidungsseminar: Systemischer Fachlehrgang „Diplom Lebens- und Sozialberatung“ Systemischer Fachlehrgang „Diplom Alten- und Pflegeberatung“
24.09.2010, 09:00 Uhr

<< Anmeldung und weitere Informationen unter 0316/ 71 30 53-0, www.mentor.at
Seminar
10-129-01Durch Bewegung bewegt sein
Wirbelsäulentraining
28.09.2010, 17:30 Uhr

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Seminar-Reihe
10-130Zeit Raum Ausdruck
für meine Trauer - in der Natur erleben
01.10.2010, 15:00 Uhr

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Seminar
10-135Und a jeds Leben is anders
Filmvorführung und Podiumsdiskussion
06.10.2010, 16:00 Uhr

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10-136-01Pflege Deine/n Nächste/n wie Dich selbst
Offene Abende für Angehörige von Demenzerkrankten und Interessierte
07.10.2010, 19:00 Uhr

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Vortrag mit Diskussion
10-102-01Validation® nach Naomi Feil Level 1 – AnwenderInnenkurs
in Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Roten Kreuz, Landesverband Wien
07.10.2010, 09:00 Uhr

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Seminar
10-140Psychotherapeutische Gewissensarbeit, Integrative Weisheitstherapie 
Konzepte und Methoden für die Praxis
09.10.2010, 09:00 Uhr

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Seminar
10-141Körperliche, seelische, geistige Frische
Integrative Konzepte zur Arbeit mit persönlichen Ressourcen und Potentialen
11.10.2010, 09:00 Uhr

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Tagung mit Workshop
10-149ZIP2 um 19.30 Uhr
Ein Abend für uns zwei als Paar
12.10.2010, 19:30 Uhr

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Workshop
10-152-01„munter macher“ für Körper, Geist und Seele
mit dem LimA-Training - für Menschen ab der Lebensmitte
12.10.2010, 9:30 Uhr

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Seminar
10-153Lebenskunst für Fortgeschrittene
Offenes Treffen für Menschen im Älterwerden
14.10.2010, 9:00 Uhr

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Vortrag mit Diskussion
10-125-02Zeit für Ihre Trauer - Zeit für gutes Loslassen
5-teiliges Trauerseminar
14.10.2010, 16:00 Uhr

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Seminar
10-155-01Begegnungs- und Supervisionsabend für Validationsanwender/innen
15.10.2010, 19:00 Uhr

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Übung
10-154Ich selbst bin meine beste Freundin
…oder - Die Kunst zu sich selbst zu stehen - Seminar für Frauen
15.10.2010, 17:00 Uhr

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Seminar
10-122-02Frauentreff
Kennenlernen von Frauen, die auf der Suche sind. Im Alltag das "LEBEN" finden
19.10.2010, 19:00 Uhr

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Seminar
10-152-02„munter macher“ für Körper, Geist und Seele
mit dem LimA-Training - für Menschen ab der Lebensmitte
19.10.2010, 9:30 Uhr

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Seminar
10-158Wege zu einer erfolgreichen und gesunden Lebensführung
Vortrag mit Dr. Kurt Usar aus der Sicht der ganzheitlichen Medizin
20.10.2010, 19:00 Uhr

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Vortrag
10-157Hospiz-Grundseminar
Ausbildung
20.10.2010, 18:00 Uhr

<< Anmeldung und Information: HOSPIZVEREIN Steiermark, Albert Schweitzer Gasse 36, 8020 Graz, Tel. 0316/ 39 15 70-0, dasein@hospiz-stmk.at, www.hospiz-stmk.at
Lehrgang
10-161-01Gesundheit und Wohlbefinden durch bewusstes Bewegen
Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit
21.10.2010, 19:00 Uhr

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Seminar
10-161-02Gesundheit und Wohlbefinden durch bewusstes Bewegen
Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit
28.10.2010, 19:00 Uhr

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Seminar
10-165Mit gestärkten Ressourcen durch die dunkle Jahreszeit
Kreativer Selbsterfahrungsworkshop
29.10.2010, 16:00 Uhr

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Workshop
10-152-03„munter macher“ für Körper, Geist und Seele
mit dem LimA-Training - für Menschen ab der Lebensmitte
02.11.2010, 9:30 Uhr

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Seminar
10-136-02Pflege Deine/n Nächste/n wie Dich selbst
Offene Abende für Angehörige von Demenzerkrankten und Interessierte
04.11.2010, 19:00 Uhr

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Vortrag mit Diskussion
10-161-03Gesundheit und Wohlbefinden durch bewusstes Bewegen
Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit
04.11.2010, 19:00 Uhr

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Seminar
10-125-03Zeit für Ihre Trauer - Zeit für gutes Loslassen
5-teiliges Trauerseminar
04.11.2010, 16:00 Uhr

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Seminar
10-170Lebe! mit Wurzeln und mit Flügel
„Eigentlich bin ich ganz anders, aber ich komme so selten dazu“ (Ödön von Horvarth) „Der Mensch wird des Weges geführt, den er wählt“ (Talmud)
08.11.2010, 09:00 Uhr

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Seminar
10-122-03Frauentreff
Kennenlernen von Frauen, die auf der Suche sind. Im Alltag das "LEBEN" finden
09.11.2010, 19:00 Uhr

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Seminar
10-150ZIP2 um 19.30 Uhr
Ein Abend für uns zwei als Paar
09.11.2010, 19:30 Uhr

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Workshop
10-152-04„munter macher“ für Körper, Geist und Seele
mit dem LimA-Training - für Menschen ab der Lebensmitte
09.11.2010, 9:30 Uhr

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Seminar
10-171Weisheit des Körpers - seine Botschaften verstehen
10.11.2010, 19:00 Uhr

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Vortrag
10-161-04Gesundheit und Wohlbefinden durch bewusstes Bewegen
Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit
11.11.2010, 19:00 Uhr

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Seminar
10-174"wieder gut sehen..."
Seminar in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung der Sehkraft
12.11.2010, 16:00 Uhr

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Workshop
10-178-01Vom Abenteuer ein Mann zu sein...
4-teiliges Seminar für Männer/1. Teil
12.11.2010, 17:00 Uhr

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Seminar
10-152-05„munter macher“ für Körper, Geist und Seele
mit dem LimA-Training - für Menschen ab der Lebensmitte
16.11.2010, 9:30 Uhr

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Seminar
10-161-05Gesundheit und Wohlbefinden durch bewusstes Bewegen
Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit
18.11.2010, 19:00 Uhr

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Seminar
10-181Lebenskunst für Fortgeschrittene
Offenes Treffen für Menschen im Älterwerden
18.11.2010, 9:00 Uhr

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Vortrag mit Diskussion
10-184Vertrauen - dem Weg des Herzens folgen
Seminar mit Dr. Albin Perz
19.11.2010, 18:30 Uhr

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Seminar
10-152-06„munter macher“ für Körper, Geist und Seele
mit dem LimA-Training - für Menschen ab der Lebensmitte
23.11.2010, 9:30 Uhr

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Seminar
10-161-06Gesundheit und Wohlbefinden durch bewusstes Bewegen
Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit
25.11.2010, 19:00 Uhr

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Seminar
10-125-04Zeit für Ihre Trauer - Zeit für gutes Loslassen
5-teiliges Trauerseminar
25.11.2010, 16:00 Uhr

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Seminar
10-188Die Spur des Heilsamen
Heilvolle Rituale, Impulse und heilvolle Ausrichtung des Lebens
26.11.2010, 17:00 Uhr

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Seminar
10-189Arbeite und tu, was du willst
Vortrag mit Dr. in Marianne Gronemeyer
26.11.2010, 19:30 Uhr

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Vortrag mit Diskussion
10-190Auf der Suche nach der guten Arbeit
Seminar mit Dr.in Marianne Gronemeyer
27.11.2010, 9:30 Uhr

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Seminar
10-152-07„munter macher“ für Körper, Geist und Seele
mit dem LimA-Training - für Menschen ab der Lebensmitte
30.11.2010, 9:30 Uhr

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Seminar
10-136-03Pflege Deine/n Nächste/n wie Dich selbst
Offene Abende für Angehörige von Demenzerkrankten und Interessierte
02.12.2010, 19:00 Uhr

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Vortrag mit Diskussion
10-161-07Gesundheit und Wohlbefinden durch bewusstes Bewegen
Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit
02.12.2010, 19:00 Uhr

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Seminar
10-152-08„munter macher“ für Körper, Geist und Seele
mit dem LimA-Training - für Menschen ab der Lebensmitte
07.12.2010, 9:30 Uhr

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Seminar
10-102-02Validation® nach Naomi Feil Level 1 – AnwenderInnenkurs
in Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Roten Kreuz, Landesverband Wien
09.12.2010, 09:00 Uhr

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Seminar
10-161-08Gesundheit und Wohlbefinden durch bewusstes Bewegen
Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit
09.12.2010, 19:00 Uhr

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Seminar
10-198Frauenbilder
Weibliche Archetypen - Seminar für Frauen
10.12.2010, 17:00 Uhr

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Seminar
10-122-04Frauentreff
Kennenlernen von Frauen, die auf der Suche sind. Im Alltag das "LEBEN" finden
14.12.2010, 19:00 Uhr

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Seminar
10-151ZIP2 um 19.30 Uhr
Ein Abend für uns zwei als Paar
14.12.2010, 19:30 Uhr

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Workshop
10-152-09„munter macher“ für Körper, Geist und Seele
mit dem LimA-Training - für Menschen ab der Lebensmitte
14.12.2010, 9:30 Uhr

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Seminar
10-125-05Zeit für Ihre Trauer - Zeit für gutes Loslassen
5-teiliges Trauerseminar
16.12.2010, 16:00 Uhr

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Seminar
11-03-01Mit Leib und Seele in den Tanz des Lebens einstimmen
Jahrestraining in 4 Wochenenden mit Frederik Mellak/1. Teil
05.01.2011, 10:00 Uhr

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Seminar
11-04Unterwegs - Sein
Aufstellungsseminar zum Jahresbeginn
05.01.2011, 10:00 Uhr

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Seminar
11-05Pubertät - Wenn Erziehen nicht mehr geht
Vortrag mit Jesper Juul
07.01.2011, 19:00 Uhr

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Vortrag
11-06Alltagsleben in der Familie
Seminar mit Jesper Juul
08.01.2011, 9:00 Uhr

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Seminar
11-07Alltagsleben in der Familie
Seminar mit Jesper Juul
09.01.2011, 9:00 Uhr

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Seminar
11-122-05Frauentreff
Kennenlernen von Frauen, die auf der Suche sind. Im Alltag das "LEBEN" finden
11.01.2011, 19:00 Uhr

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Seminar
11-02ZIP2 um 19.30 Uhr
Ein Abend für uns zwei als Paar
11.01.2011, 19:30 Uhr

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Workshop
11-136-04Pflege Deine/n Nächste/n wie Dich selbst
Offene Abende für Angehörige von Demenzerkrankten und Interessierte
13.01.2011, 19:00 Uhr

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Vortrag mit Diskussion
11-09Lebenskunst für Fortgeschrittene
Offenes Treffen für Menschen im Älterwerden
13.01.2011, 9:00 Uhr

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Vortrag mit Diskussion
11-11Wissen und Gewissen: Heinz von Foerster gewidmet
Mariatroster philosophische Gespräche
15.01.2011, 14:30 Uhr

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Vortrag mit Diskussion
11-14-01Pilates für Einsteiger
Ein Training, das Körper und Geist verändert!
26.01.2011, 18:00 Uhr

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Seminar
11-178-02Vom Abenteuer ein Mann zu sein...
4-teiliges Seminar für Männer/2. Teil
28.01.2011, 17:00 Uhr

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Seminar
11-14-02Pilates für Einsteiger
Ein Training, das Körper und Geist verändert!
02.02.2011, 18:00 Uhr

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Seminar
11-102-03Validation® nach Naomi Feil Level 1 – AnwenderInnenkurs
in Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Roten Kreuz, Landesverband Wien
03.02.2011, 09:00 Uhr

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Seminar
11-14-03Pilates für Einsteiger
Ein Training, das Körper und Geist verändert!
09.02.2011, 18:00 Uhr

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Seminar
11-20Den „Reichtum“ der Wüste entdecken
Wüstenreise in die tunesische Sahara 19. – 26. Februar 2011 (Semesterferien)
19.02.2011

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Bildungsreise
11-155-02Begegnungs- und Supervisionsabend für Validationsanwender/innen
04.03.2011, 19:00 Uhr

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Übung
11-22-01Im Leben und Glauben unterwegs zu meiner Gestalt
Lehrgang für „Integrative Gestaltpädagogik und heilende Seelsorge“
24.03.2011, 19:00 Uhr

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Seminar
11-178-03Vom Abenteuer ein Mann zu sein...
4-teiliges Seminar für Männer/3. Teil
25.03.2011, 17:00 Uhr

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Seminar
11-03-02Mit Leib und Seele in den Tanz des Lebens einstimmen
Jahrestraining in 4 Wochenenden mit Frederik Mellak/2. Teil
08.04.2011, 18:00 Uhr

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Seminar
11-102-04Validation® nach Naomi Feil Level 1 – AnwenderInnenkurs
in Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Roten Kreuz, Landesverband Wien
14.04.2011, 09:00 Uhr

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Seminar
11-178-04Vom Abenteuer ein Mann zu sein...
4-teiliges Seminar für Männer/4. Teil
27.05.2011, 17:00 Uhr

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Seminar
11-102-05Validation® nach Naomi Feil Level 1 – AnwenderInnenkurs
in Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Roten Kreuz, Landesverband Wien
30.05.2011, 09:00 Uhr

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Seminar
11-155-03Begegnungs- und Supervisionsabend für Validationsanwender/innen
24.06.2011, 19:00 Uhr

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Übung
11-26Jakobsweg
Blumen und Steine am Weg 150 km Wandern und Innenschau 9. - 19. Juli 2011
09.07.2011

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Bildungsreise
11-03-03Mit Leib und Seele in den Tanz des Lebens einstimmen
Jahrestraining in 4 Wochenenden mit Frederik Mellak/3. Teil
15.07.2011, 15:00 Uhr

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Seminar
11-22-02Im Leben und Glauben unterwegs zu meiner Gestalt
Lehrgang für „Integrative Gestaltpädagogik und heilende Seelsorge“
24.07.2011, 19:00 Uhr

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Seminar
11-03-04Mit Leib und Seele in den Tanz des Lebens einstimmen
Jahrestraining in 4 Wochenenden mit Frederik Mellak/ 4. Teil
23.09.2011, 18:00 Uhr

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Seminar
11-22-03Im Leben und Glauben unterwegs zu meiner Gestalt
Lehrgang für „Integrative Gestaltpädagogik und heilende Seelsorge“
17.11.2011, 19:00 Uhr

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Seminar
12-22-04Im Leben und Glauben unterwegs zu meiner Gestalt
Lehrgang für „Integrative Gestaltpädagogik und heilende Seelsorge“
15.03.2012, 19:00 Uhr

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Seminar
12-22-05Im Leben und Glauben unterwegs zu meiner Gestalt
Lehrgang für „Integrative Gestaltpädagogik und heilende Seelsorge“
17.05.2012, 19:00 Uhr

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Seminar
12-22-06Im Leben und Glauben unterwegs zu meiner Gestalt
Lehrgang für „Integrative Gestaltpädagogik und heilende Seelsorge“
15.07.2012, 19:00 Uhr

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Seminar
12-22-07Im Leben und Glauben unterwegs zu meiner Gestalt
Lehrgang für „Integrative Gestaltpädagogik und heilende Seelsorge“
18.10.2012, 19:00 Uhr

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Seminar
13-22-08Im Leben und Glauben unterwegs zu meiner Gestalt
Lehrgang für „Integrative Gestaltpädagogik und heilende Seelsorge“
15.02.2013, 19:00 Uhr

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Seminar

Kurs 10-35-02
seminar
referentin
Ingrid Zechner, Erwachsenenbildnerin, Sozial-und Lebensberaterin, Gestalt-und dipl. Feldenkraispädagogin, Meditationsleiterin
lehrgangs-/reihen-modul
einzel-modul
abruf-modul
Veranstaltungsort
8044 Graz-Bildungshaus Mariatrost
Seminarleitung
Ingrid Zechner
Termin
Donnerstag, 11. März 2010, 19:00 Uhr
Teilnahmegebühr EUR 72,00