Freitag, 28.09.2018, 14:00 bis 17:00 Uhr
Waldbaden für Fortgeschrittene

Entdecken, entspannen und genießen ist das Motto dieses Workshops. Im Vordergrund stehen dabei vor allem praktische Übungen, die Theorie tritt in den Hintergrund. Es geht darum, den Wald in all seinen Facetten mit verschiedenen Sinnen zu erleben, zu Ruhe zu kommen und für ein paar Stunden ganz in die heilsame Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Jedem Bereich – von Atmung und Meditation über Achtsamkeit bis hin zu Naturritualen – wird mittels neuen und vertiefenden Übungen ganz bewusst Zeit gewidmet. Ein wunderschöner Workshop für alle jene, die Waldbaden schon ein bisschen kennen und sich ganz auf den praktischen Teil konzentrieren möchten.

Bitte eventuell eine Sitzunterlage sowie gegebenenfalls Wind-und-Wetter-Kleidung mitnehmen!
Sollte das Wetter zu schlecht sein, wird ein Ersatztermin bekannt gegeben.

Referentin

Mag. Ulli Felber, Waldpädagogin & Dipl. Burnout Prophylaxe Trainerin & Autorin. www.waldwelt.at

Teilnahmebeitrag: € 30,00


Treffpunkt: Bildungshaus Mariatrost

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-308