Gesundheit & Körperarbeit
Dienstag, 25.09.2018, 19:00 Uhr

Kennenlernen von Frauen, die auf der Suche sind. Im Alltag das "LEBEN" finden

An acht Abenden wollen wir gemeinsam über unser Leben nachdenken, innehalten, weil ich spüre, dass in meinem Leben eine Wende angesagt ist: Rückschau halten, um zu entdecken, was in mir gereift ist wahrnehmen, wo ich Fähigkeiten und Stärken entwickelt habe und wo verborgene Schätze ans Licht drängen.
Durch dieses Hineinspüren, was mich lebendig macht, was wachsen will, können Zukunftsbilder entstehen und für Fragen nach dem Sinn des Lebens neue ....

Referentin
Sr. Evelyne Ender

Teilnahmebeitrag: € 135,00 für alle 8 Abende

Licht - und Schattenseiten eines Jahreszyklus kennenlernen.

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 25.09.2018, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 15.01.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 05.02.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 05.03.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 09.04.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 07.05.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Workshop / Kursnummer: 18-156-01
Freitag, 28.09.2018, 14:00 Uhr

Entdecken, entspannen und genießen ist das Motto dieses Workshops. Im Vordergrund stehen dabei vor allem praktische Übungen, die Theorie tritt in den Hintergrund. Es geht darum, den Wald in all seinen Facetten mit verschiedenen Sinnen zu erleben, zu Ruhe zu kommen und für ein paar Stunden ganz in die heilsame Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Jedem Bereich – von Atmung und Meditation über Achtsamkeit bis hin zu Naturritualen – wird mittels neuen und vertiefenden ....

Referentin
Mag. Ulli Felber, Waldpädagogin & Dipl. Burnout Prophylaxe Trainerin & Autorin. www.waldwelt.at

Teilnahmebeitrag: € 30,00

Treffpunkt: Bildungshaus Mariatrost

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-308
Samstag, 29.09.2018, 10:00 Uhr

... ich kann selber etwas tun…

Es ist oft nicht einfach zu glauben, dass mann/frau genügend Wissen und Weisheit in sich selbst trägt, um den persönlichen Alltag gesund und erfolgreich zu gestalten. Und doch verfügen wir Menschen über mehr Eigenmacht als wir oftmals zu denken wagen. Einen Kontakt zu dieser „Körperweisheit“ können Innere Bilder herstellen: erprobt in der Krebstherapie u.a. von Dr. Carl Simonton und Dr. Jeanne Achterberg sind INNERE BILDER/ VISUALISIERUNGEN ein ....

Referentin
Angelika Koppe

Teilnahmebeitrag: € 120,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Seminar / Kursnummer: 18-131
Montag, 01.10.2018, 18:00 Uhr

Breema Körperarbeit ist die Kunst, durch die Wahrnehmung des eigenen Körpers in die Gegenwart zu kommen. Wir lernen in diesem Kurs Übungen, die am eigenen Körper sowie im Austausch mit anderen gemacht werden können. Die streichenden, klopfenden und dehnenden Bewegungen haben eine spielerische und nährende Qualität. Die Grundsätze von Breema, wie z.B. "bequeme Körperhaltung", "ganze Beteiligung" haben das Ziel, die Achtsamkeit zu ....

Referent
Mag. phil. Aron Saltiel, , lernt und praktiziert Breema seit 1983. Ausbildung am Breema Center, Kalifornien. www.saltiel.at

Teilnahmebeitrag: € 160,00 für alle 7 Termine
Die Termine sind nicht einzeln buchbar.

Veranstaltungszeiten

Montag, 01.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 08.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 15.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 22.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 29.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 05.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 19.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-297-01
Dienstag, 02.10.2018, 17:30 Uhr

Beginn der neuen Reihe - Wirbelsäulentraining

Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Becken. Anleitung der Übungen und individuelle Korrektur am Teilnehmenden.

Prävention von Haltungsschäden und -schwächen. Linderung von Schmerzen in Folge von Verspannungszuständen und Immobilität der Wirbelsäule. Aufbau des Muskelkorsetts am gesamten Bewegungsapparat. Anleitung zu Heimübungen. ....

Referentin
Brigitte Schober

Teilnahmebeitrag: € 100,00 Teilnahmebeitrag für alle 10 Module; die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 02.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 09.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 16.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 30.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 06.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 20.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 27.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 04.12.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-186-01
Mittwoch, 03.10.2018, 19:00 Uhr

Spirituelle Lieder und heilsames Tönen

Für diese fünf Abende habe ich Lieder der Sufis und der Native Americans, hebräische Friedenslieder und Niggunims, Mantren, Gospels, Lieder aus Taizé und Afrika ausgewählt. Mit diesen Liedern drücken wir Mitgefühl, Hingabe, Lebensfreude und den Lobpreis des Göttlichen aus. Dabei erleben wir unsere eigene spirituelle Kraft und Sehnsucht und gleichzeitig die Verbundenheit mit allen Völkern und Kulturen, mit dem zutiefst Menschlichen, das uns ....

Referentin
Ingrid Huber, Körper- und Ausdruckstherapeutin.

€ 15,- für den Einzelabend

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 19.09.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 03.10.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 24.10.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 28.11.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 09.01.2019, 19:00 bis 21:00 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Seminar / Kursnummer: 18-180-02
Samstag, 06.10.2018, 09:00 Uhr

– starke Pflanzenunterstützung für unser Immunsystem

Die Pflanzenwelt ist reich an kräftig wirksamen Pflanzen, die das Immunsystem in virulenten Zeiten unterstützen können. Aber was bedeutet eigentlich „antibiotisch“?
Es gilt einen neuen Zugang zu schaffen, nicht gegen, sondern für das Leben. ....

Referentin
Mag. pharm. Ursula Gerhold, Gärtnerin, Selbermacherin und Kräuterfrau, seit 30 Jahren Apothekerin, Obfrau der Lebenswerkstätten Stainz.

Teilnahmebeitrag: € 65,00 Materialbeitrag nach Bedarf

Gesundheit &
Körperarbeit
Ökologie &
Gesellschaft
Workshop / Kursnummer: 18-77
Montag, 08.10.2018, 18:00 Uhr

Breema Körperarbeit ist die Kunst, durch die Wahrnehmung des eigenen Körpers in die Gegenwart zu kommen. Wir lernen in diesem Kurs Übungen, die am eigenen Körper sowie im Austausch mit anderen gemacht werden können. Die streichenden, klopfenden und dehnenden Bewegungen haben eine spielerische und nährende Qualität. Die Grundsätze von Breema, wie z.B. "bequeme Körperhaltung", "ganze Beteiligung" haben das Ziel, die Achtsamkeit zu ....

Referent
Mag. phil. Aron Saltiel, , lernt und praktiziert Breema seit 1983. Ausbildung am Breema Center, Kalifornien. www.saltiel.at

Die Termine sind nicht einzeln buchbar.

Veranstaltungszeiten

Montag, 01.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 08.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 15.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 22.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 29.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 05.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 19.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-297-02
Dienstag, 09.10.2018, 17:30 Uhr

Wirbelsäulentraining

Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Becken. Anleitung der Übungen und individuelle Korrektur am Teilnehmenden.

Prävention von Haltungsschäden und -schwächen. Linderung von Schmerzen in Folge von Verspannungszuständen und Immobilität der Wirbelsäule. Aufbau des Muskelkorsetts am gesamten Bewegungsapparat. Anleitung zu Heimübungen. ....

Referentin
Brigitte Schober

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 02.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 09.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 16.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 30.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 06.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 20.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 27.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 04.12.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-186-02
Donnerstag, 11.10.2018, 19:00 Uhr

Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit

Bewegung ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens. Trotzdem wird oft die Bedeutung der Bewegung für die menschliche Entwicklung und ihre Wirkung auf das Zusammenspiel der Kräfte von Denken, Handeln und Fühlen vernachlässigt.
Die Feldenkrais-Arbeit ist eine Methode, bei der über Bewegung ein ganzheitlicher Lernprozess angeregt wird.
An diesen Abenden werden wir uns selbst – mit den sanften, angenehmen und spielerischen Bewegungsfolgen der Feldenkrais-Methode - ....

Referentin
Ingrid Zechner

Teilnahmebeitrag: € 75,00 Anmeldung für alle Module; die Abende können nicht einzeln gebucht werden

Veranstaltungszeiten

Donnerstag, 11.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 18.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 25.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 08.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 15.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 22.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 29.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 06.12.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Seminar / Kursnummer: 18-272-01
Freitag, 12.10.2018, 16:00 Uhr

Ein Seminar in der FELDENKRAIS® - Methode mit Kajetan Schamesberger

Der Atem ist unser Lebenselexier und eine jener Funktionen, die uns erlauben mit dem Vegetativen Nervensystem in Kontakt zu treten und es bewusst zu steuern.
Zuerst werden wir erkunden, welche Formen des Atems uns bereits leicht fallen, um dann das Spektrum unserer Möglichkeiten zu erweitern. Wir erlernen Techniken uns an wechselnde Umstände anzupassen - dies ermöglicht uns mehr Wachheit in unseren Aktivitäten und auch eine wirkliche Regeneration in den ....

Referent
Kajetan Schamesberger

Teilnahmebeitrag: € 165,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Seminar / Kursnummer: 18-177
Montag, 15.10.2018, 18:00 Uhr

Breema Körperarbeit ist die Kunst, durch die Wahrnehmung des eigenen Körpers in die Gegenwart zu kommen. Wir lernen in diesem Kurs Übungen, die am eigenen Körper sowie im Austausch mit anderen gemacht werden können. Die streichenden, klopfenden und dehnenden Bewegungen haben eine spielerische und nährende Qualität. Die Grundsätze von Breema, wie z.B. "bequeme Körperhaltung", "ganze Beteiligung" haben das Ziel, die Achtsamkeit zu ....

Referent
Mag. phil. Aron Saltiel, , lernt und praktiziert Breema seit 1983. Ausbildung am Breema Center, Kalifornien. www.saltiel.at

Die Termine sind nicht einzeln buchbar.

Veranstaltungszeiten

Montag, 01.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 08.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 15.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 22.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 29.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 05.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 19.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-297-03
Dienstag, 16.10.2018, 17:30 Uhr

Wirbelsäulentraining

Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Becken. Anleitung der Übungen und individuelle Korrektur am Teilnehmenden.

Prävention von Haltungsschäden und -schwächen. Linderung von Schmerzen in Folge von Verspannungszuständen und Immobilität der Wirbelsäule. Aufbau des Muskelkorsetts am gesamten Bewegungsapparat. Anleitung zu Heimübungen. ....

Referentin
Brigitte Schober

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 02.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 09.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 16.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 30.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 06.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 20.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 27.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 04.12.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-186-03
Mittwoch, 17.10.2018, 19:00 Uhr

Kräuter-Gesprächsabend

Ein Abend, der ganz unseren heimischen Kräutern gewidmet ist, um unsere Erfahrungen und unser Wissen mit ihnen zu vertiefen.

Dem Jahreskreis entsprechend steht immer eine Pflanze im Mittelpunkt, deren besondere Stärken vorgestellt werden. Das dient uns als Ausgangspunkt für eine muntere Gesprächsrunde mit vielen Fragen, Antworten und Erfahrungsberichten. Auch die eine oder andere Kostprobe soll dabei nicht fehlen.

Mittwoch, 17. Oktober 2018, 19.00 bis 20.30 ....

Referentin
Mag. pharm. Ursula Gerhold, Gärtnerin, Selbermacherin und Kräuterfrau, seit 30 Jahren Apothekerin, Obfrau der Lebenswerkstätten Stainz.

Teilnahmebeitrag: € 15,00 pro Abend

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 14.03.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 18.04.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 16.05.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 06.06.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 17.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 14.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 12.12.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Ökologie &
Gesellschaft
Workshop / Kursnummer: 18-73
Donnerstag, 18.10.2018, 19:00 Uhr

Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit

Bewegung ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens. Trotzdem wird oft die Bedeutung der Bewegung für die menschliche Entwicklung und ihre Wirkung auf das Zusammenspiel der Kräfte von Denken, Handeln und Fühlen vernachlässigt.
Die Feldenkrais-Arbeit ist eine Methode, bei der über Bewegung ein ganzheitlicher Lernprozess angeregt wird.
An diesen Abenden werden wir uns selbst – mit den sanften, angenehmen und spielerischen Bewegungsfolgen der Feldenkrais-Methode - ....

Referentin
Ingrid Zechner

Anmeldung für alle Module; die Abende können nicht einzeln gebucht werden

Veranstaltungszeiten

Donnerstag, 11.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 18.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 25.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 08.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 15.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 22.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 29.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 06.12.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Seminar / Kursnummer: 18-272-02
Montag, 22.10.2018, 18:00 Uhr

Breema Körperarbeit ist die Kunst, durch die Wahrnehmung des eigenen Körpers in die Gegenwart zu kommen. Wir lernen in diesem Kurs Übungen, die am eigenen Körper sowie im Austausch mit anderen gemacht werden können. Die streichenden, klopfenden und dehnenden Bewegungen haben eine spielerische und nährende Qualität. Die Grundsätze von Breema, wie z.B. "bequeme Körperhaltung", "ganze Beteiligung" haben das Ziel, die Achtsamkeit zu ....

Referent
Mag. phil. Aron Saltiel, , lernt und praktiziert Breema seit 1983. Ausbildung am Breema Center, Kalifornien. www.saltiel.at

Die Termine sind nicht einzeln buchbar.

Veranstaltungszeiten

Montag, 01.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 08.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 15.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 22.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 29.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 05.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 19.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-297-04
Dienstag, 23.10.2018, 17:30 Uhr

Wirbelsäulentraining

Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Becken. Anleitung der Übungen und individuelle Korrektur am Teilnehmenden.

Prävention von Haltungsschäden und -schwächen. Linderung von Schmerzen in Folge von Verspannungszuständen und Immobilität der Wirbelsäule. Aufbau des Muskelkorsetts am gesamten Bewegungsapparat. Anleitung zu Heimübungen. ....

Referentin
Brigitte Schober

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 02.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 09.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 16.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 30.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 06.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 20.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 27.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 04.12.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-186-04
Dienstag, 23.10.2018, 19:00 Uhr

Kennenlernen von Frauen, die auf der Suche sind. Im Alltag das "LEBEN" finden

An acht Abenden wollen wir gemeinsam über unser Leben nachdenken, innehalten, weil ich spüre, dass in meinem Leben eine Wende angesagt ist: Rückschau halten, um zu entdecken, was in mir gereift ist wahrnehmen, wo ich Fähigkeiten und Stärken entwickelt habe und wo verborgene Schätze ans Licht drängen.
Durch dieses Hineinspüren, was mich lebendig macht, was wachsen will, können Zukunftsbilder entstehen und für Fragen nach dem Sinn des Lebens neue ....

Referentin
Sr. Evelyne Ender

Die Abende sind nicht einzeln besuchbar!

Licht - und Schattenseiten eines Jahreszyklus kennenlernen.

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 25.09.2018, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 15.01.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 05.02.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 05.03.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 09.04.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 07.05.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Workshop / Kursnummer: 18-156-02
Mittwoch, 24.10.2018, 18:15 Uhr

CANTIENICA® - Beckenbodentraining

Die CANTIENICA® -Methode ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept und zielt nicht nur darauf ab, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen, sondern den gesamten Körper neu auszurichten, indem Becken und Wirbelsäule optimal aufgerichtet werden.
Im Rahmen des Kurses lernen Sie Ihren Beckenboden und seine Funktionen kennen, Sie erfahren, worauf es bei der CANTIENICA® -Methode ankommt und wie sie sich von anderen Trainingsmethoden unterscheidet.
Die Kurseinheiten sind ....

Referentin
Elke Unger, ausgebildet in CANTIENICA® - Beckenbodentraining, diplomierte Yogalehrerin und Wirbelsäulentrainerin, Trainerin und Beraterin im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung.

Teilnahmebeitrag: € 110,00 Anmeldung für alle Module; die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Bitte bequeme, eher enganliegende Gymnastikkleidung und wenn vorhanden, eine Matte mitbringen.

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 24.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 31.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 07.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 21.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 28.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 05.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 12.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-185-01
Mittwoch, 24.10.2018, 19:00 Uhr

Spirituelle Lieder und heilsames Tönen

Für diese fünf Abende habe ich Lieder der Sufis und der Native Americans, hebräische Friedenslieder und Niggunims, Mantren, Gospels, Lieder aus Taizé und Afrika ausgewählt. Mit diesen Liedern drücken wir Mitgefühl, Hingabe, Lebensfreude und den Lobpreis des Göttlichen aus. Dabei erleben wir unsere eigene spirituelle Kraft und Sehnsucht und gleichzeitig die Verbundenheit mit allen Völkern und Kulturen, mit dem zutiefst Menschlichen, das uns ....

Referentin
Ingrid Huber, Körper- und Ausdruckstherapeutin.

€ 15,- für den Einzelabend

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 19.09.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 03.10.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 24.10.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 28.11.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 09.01.2019, 19:00 bis 21:00 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Seminar / Kursnummer: 18-180-03
Donnerstag, 25.10.2018, 19:00 Uhr

Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit

Bewegung ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens. Trotzdem wird oft die Bedeutung der Bewegung für die menschliche Entwicklung und ihre Wirkung auf das Zusammenspiel der Kräfte von Denken, Handeln und Fühlen vernachlässigt.
Die Feldenkrais-Arbeit ist eine Methode, bei der über Bewegung ein ganzheitlicher Lernprozess angeregt wird.
An diesen Abenden werden wir uns selbst – mit den sanften, angenehmen und spielerischen Bewegungsfolgen der Feldenkrais-Methode - ....

Referentin
Ingrid Zechner

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden

Veranstaltungszeiten

Donnerstag, 11.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 18.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 25.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 08.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 15.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 22.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 29.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 06.12.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Seminar / Kursnummer: 18-272-03
Montag, 29.10.2018, 18:00 Uhr

Breema Körperarbeit ist die Kunst, durch die Wahrnehmung des eigenen Körpers in die Gegenwart zu kommen. Wir lernen in diesem Kurs Übungen, die am eigenen Körper sowie im Austausch mit anderen gemacht werden können. Die streichenden, klopfenden und dehnenden Bewegungen haben eine spielerische und nährende Qualität. Die Grundsätze von Breema, wie z.B. "bequeme Körperhaltung", "ganze Beteiligung" haben das Ziel, die Achtsamkeit zu ....

Referent
Mag. phil. Aron Saltiel, , lernt und praktiziert Breema seit 1983. Ausbildung am Breema Center, Kalifornien. www.saltiel.at

Die Termine sind nicht einzeln buchbar.

Veranstaltungszeiten

Montag, 01.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 08.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 15.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 22.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 29.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 05.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 19.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-297-05
Dienstag, 30.10.2018, 17:30 Uhr

Wirbelsäulentraining

Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Becken. Anleitung der Übungen und individuelle Korrektur am Teilnehmenden.

Prävention von Haltungsschäden und -schwächen. Linderung von Schmerzen in Folge von Verspannungszuständen und Immobilität der Wirbelsäule. Aufbau des Muskelkorsetts am gesamten Bewegungsapparat. Anleitung zu Heimübungen. ....

Referentin
Brigitte Schober

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 02.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 09.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 16.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 30.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 06.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 20.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 27.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 04.12.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-186-05
Mittwoch, 31.10.2018, 18:15 Uhr

CANTIENICA® - Beckenbodentraining

Die CANTIENICA® -Methode ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept und zielt nicht nur darauf ab, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen, sondern den gesamten Körper neu auszurichten, indem Becken und Wirbelsäule optimal aufgerichtet werden.
Im Rahmen des Kurses lernen Sie Ihren Beckenboden und seine Funktionen kennen, Sie erfahren, worauf es bei der CANTIENICA® -Methode ankommt und wie sie sich von anderen Trainingsmethoden unterscheidet.
Die Kurseinheiten sind ....

Referentin
Elke Unger, ausgebildet in CANTIENICA® - Beckenbodentraining, diplomierte Yogalehrerin und Wirbelsäulentrainerin, Trainerin und Beraterin im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung.

Anmeldung für alle Module; die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Bitte bequeme, eher enganliegende Gymnastikkleidung und wenn vorhanden, eine Matte mitbringen.

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 24.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 31.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 07.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 21.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 28.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 05.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 12.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-185-02
Montag, 05.11.2018, 18:00 Uhr

Breema Körperarbeit ist die Kunst, durch die Wahrnehmung des eigenen Körpers in die Gegenwart zu kommen. Wir lernen in diesem Kurs Übungen, die am eigenen Körper sowie im Austausch mit anderen gemacht werden können. Die streichenden, klopfenden und dehnenden Bewegungen haben eine spielerische und nährende Qualität. Die Grundsätze von Breema, wie z.B. "bequeme Körperhaltung", "ganze Beteiligung" haben das Ziel, die Achtsamkeit zu ....

Referent
Mag. phil. Aron Saltiel, , lernt und praktiziert Breema seit 1983. Ausbildung am Breema Center, Kalifornien. www.saltiel.at

Die Termine sind nicht einzeln buchbar.

Veranstaltungszeiten

Montag, 01.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 08.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 15.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 22.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 29.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 05.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 19.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-297-06
Montag, 05.11.2018, 18:00 Uhr

Imaginationen und das Gesundheitscoaching METHODE WILDWUCHS - Infoabend

Die Methode Wildwuchs ist ein standardisierter Beratungszyklus, der mit Hilfe von Inneren Bildern/ Visualisierungen einen Kontakt zum eigenen Körper eröffnet. Sich auf diesem Wege dem Körper anzunähern, ihn zu „verstehen“ ist ein Schritt zur Stärkung von Eigenmacht.

Für Fachpersonen aus dem medizinischen, therapeutischen, Beratungs- und Bildungs-bereich unterrichten wir seit über 25 Jahren diesen Körperorientierten Weg – und im Jahr 2019 nun auch ....

Referentinnen
Angelika Koppe
Dr. Sandra Tod (Elnekheli), Ganzheitsmedizinerin.

Teilnahmebeitrag: € 25,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Seminar / Kursnummer: 18-315
Dienstag, 06.11.2018, 17:30 Uhr

Wirbelsäulentraining

Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Becken. Anleitung der Übungen und individuelle Korrektur am Teilnehmenden.

Prävention von Haltungsschäden und -schwächen. Linderung von Schmerzen in Folge von Verspannungszuständen und Immobilität der Wirbelsäule. Aufbau des Muskelkorsetts am gesamten Bewegungsapparat. Anleitung zu Heimübungen. ....

Referentin
Brigitte Schober

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 02.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 09.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 16.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 30.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 06.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 20.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 27.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 04.12.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-186-06
Mittwoch, 07.11.2018, 18:15 Uhr

CANTIENICA® - Beckenbodentraining

Die CANTIENICA® -Methode ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept und zielt nicht nur darauf ab, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen, sondern den gesamten Körper neu auszurichten, indem Becken und Wirbelsäule optimal aufgerichtet werden.
Im Rahmen des Kurses lernen Sie Ihren Beckenboden und seine Funktionen kennen, Sie erfahren, worauf es bei der CANTIENICA® -Methode ankommt und wie sie sich von anderen Trainingsmethoden unterscheidet.
Die Kurseinheiten sind ....

Referentin
Elke Unger, ausgebildet in CANTIENICA® - Beckenbodentraining, diplomierte Yogalehrerin und Wirbelsäulentrainerin, Trainerin und Beraterin im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung.

Anmeldung für alle Module; die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Bitte bequeme, eher enganliegende Gymnastikkleidung und wenn vorhanden, eine Matte mitbringen.

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 24.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 31.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 07.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 21.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 28.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 05.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 12.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-185-03
Mittwoch, 07.11.2018, 19:00 Uhr

Die Bedeutung der Zähne für unsere Gesundheit - Vortrag von Dr. Albin Perz

Bei höllischen Zahnschmerzen ist alles klar: Nur der Zahnarzt kann helfen. Bei Knieproblemen, Gelenkentzündungen, immer wiederkehrenden Lungenentzündungen oder Bluthochdruck denkt hingegen niemand an den Zahnarzt. Dabei könnte genau er der richtige Ansprechpartner sein, denn Erkrankungen der Zähne wie Karies, Zahnfleischentzündungen, tote Zähne, wurzelbehandelte Zähne oder Kieferfehlstellungen haben weit mehr Einfluss auf die Gesundheit, als wir ....

Referent
Dr. med. Albin Perz

Teilnahmebeitrag: € 15,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Vortrag / Kursnummer: 18-273
Donnerstag, 08.11.2018, 19:00 Uhr

Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit

Bewegung ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens. Trotzdem wird oft die Bedeutung der Bewegung für die menschliche Entwicklung und ihre Wirkung auf das Zusammenspiel der Kräfte von Denken, Handeln und Fühlen vernachlässigt.
Die Feldenkrais-Arbeit ist eine Methode, bei der über Bewegung ein ganzheitlicher Lernprozess angeregt wird.
An diesen Abenden werden wir uns selbst – mit den sanften, angenehmen und spielerischen Bewegungsfolgen der Feldenkrais-Methode - ....

Referentin
Ingrid Zechner

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden

Veranstaltungszeiten

Donnerstag, 11.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 18.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 25.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 08.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 15.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 22.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 29.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 06.12.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Seminar / Kursnummer: 18-272-04
Sonntag, 11.11.2018, 13:30 Uhr

Ein Jodelkurs mit dem Steirischen Volksliedwerk

Jodeln beglückt, es vermag impulsive Lebensfreude wie auch innere Ruhe zu schenken. Und jeder kann es lernen! Erste kleine Jodler und ausgesuchte Übungen führen uns schnell in die faszinierende Welt der DRA-E-HOs und HO-E-Üs ein. Bei gutem Wetter nehmen wir das Gelernte auch gleich auf einen kleinen Spaziergang in den nahen Wald mit, in die freie Natur. Denn hier hat der Jodler seinen besten Platz.

Er reicht von kräftig, wild über verspielt und fröhlich bis ....

Mag. Herbert Krienzer und Petra Preis,

Teilnahmebeitrag: € 35,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-326
Dienstag, 13.11.2018, 17:30 Uhr

Wirbelsäulentraining

Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Becken. Anleitung der Übungen und individuelle Korrektur am Teilnehmenden.

Prävention von Haltungsschäden und -schwächen. Linderung von Schmerzen in Folge von Verspannungszuständen und Immobilität der Wirbelsäule. Aufbau des Muskelkorsetts am gesamten Bewegungsapparat. Anleitung zu Heimübungen. ....

Referentin
Brigitte Schober

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 02.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 09.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 16.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 30.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 06.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 20.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 27.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 04.12.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-186-07
Dienstag, 13.11.2018, 19:00 Uhr

Kennenlernen von Frauen, die auf der Suche sind. Im Alltag das "LEBEN" finden

An acht Abenden wollen wir gemeinsam über unser Leben nachdenken, innehalten, weil ich spüre, dass in meinem Leben eine Wende angesagt ist: Rückschau halten, um zu entdecken, was in mir gereift ist wahrnehmen, wo ich Fähigkeiten und Stärken entwickelt habe und wo verborgene Schätze ans Licht drängen.
Durch dieses Hineinspüren, was mich lebendig macht, was wachsen will, können Zukunftsbilder entstehen und für Fragen nach dem Sinn des Lebens neue ....

Referentin
Sr. Evelyne Ender

Die Abende sind nicht einzeln besuchbar!

Licht - und Schattenseiten eines Jahreszyklus kennenlernen.

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 25.09.2018, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 15.01.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 05.02.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 05.03.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 09.04.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 07.05.2019, 19:00 bis 21:45 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Workshop / Kursnummer: 18-156-03
Mittwoch, 14.11.2018, 19:00 Uhr

Kräuter-Gesprächsabend

Ein Abend, der ganz unseren heimischen Kräutern gewidmet ist, um unsere Erfahrungen und unser Wissen mit ihnen zu vertiefen.

Dem Jahreskreis entsprechend steht immer eine Pflanze im Mittelpunkt, deren besondere Stärken vorgestellt werden. Das dient uns als Ausgangspunkt für eine muntere Gesprächsrunde mit vielen Fragen, Antworten und Erfahrungsberichten. Auch die eine oder andere Kostprobe soll dabei nicht fehlen.

Mittwoch, 14. November 2018, 19.00 bis ....

Referentin
Mag. pharm. Ursula Gerhold, Gärtnerin, Selbermacherin und Kräuterfrau, seit 30 Jahren Apothekerin, Obfrau der Lebenswerkstätten Stainz.

Teilnahmebeitrag: € 15,00 pro Abend

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 14.03.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 18.04.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 16.05.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 06.06.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 17.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 14.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 12.12.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Ökologie &
Gesellschaft
Workshop / Kursnummer: 18-74
Donnerstag, 15.11.2018, 19:00 Uhr

Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit

Bewegung ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens. Trotzdem wird oft die Bedeutung der Bewegung für die menschliche Entwicklung und ihre Wirkung auf das Zusammenspiel der Kräfte von Denken, Handeln und Fühlen vernachlässigt.
Die Feldenkrais-Arbeit ist eine Methode, bei der über Bewegung ein ganzheitlicher Lernprozess angeregt wird.
An diesen Abenden werden wir uns selbst – mit den sanften, angenehmen und spielerischen Bewegungsfolgen der Feldenkrais-Methode - ....

Referentin
Ingrid Zechner

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden

Veranstaltungszeiten

Donnerstag, 11.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 18.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 25.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 08.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 15.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 22.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 29.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 06.12.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Seminar / Kursnummer: 18-272-05
Freitag, 16.11.2018, 15:00 Uhr

Kräuterseminar

Im Sommer nehmen die Pflanzen die Kraft der Sonne auf. Sie wandeln und speichern sie als ätherische Öle und heilkräftige Substanzen in Blüte, Blatt und Wurzeln. Beim Verräuchern werden diese besonderen Stoffe aus der Pflanze gelöst.
Keine speziellen Räucherrituale stehen im Vordergrund dieses Seminars, sondern das Kennenlernen unserer heimischen Kräuter, die sich fürs Räuchern besonders eignen.
Alant, Engelwurz, Immortelle, Dost, sie sind ....

Referentin
Mag. Anna Ebenbauer

Teilnahmebeitrag: € 30,00
Materialkosten € 5,00
Begrenzte Teilnahmezahl

Gesundheit &
Körperarbeit
Ökologie &
Gesellschaft
Workshop / Kursnummer: 18-88
Samstag, 17.11.2018, 09:00 Uhr

Kreativität in der Natur – die eigenen Gestaltungskräfte wecken

„Paradiese kann man nur selber machen, mit eigener Kreativität in Harmonie mit der freien Kreativität der Natur.“
(Friedensreich Hundertwasser)

Sich von der großen Künstlerin Natur inspirieren lassen und diese Inspiration hineinnehmen in das eigene Leben, dazu möchte dieses Seminar anregen.
Die Natur ist Wurzel aller Kreativität, sie hat schon seit Jahrtausenden die Menschen begleitet und inspiriert. In diesem Seminar machen wir uns auf eine ....

Referentin
Maria Schweiger, Physiotherapeutin, Tanz und Ausdruckspädagogin, Künstlerin.

Teilnahmebeitrag: € 80,00
Materialbeitrag: € 5,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Ökologie &
Gesellschaft
Workshop / Kursnummer: 18-79
Montag, 19.11.2018, 09:00 Uhr

Ich bin noch immer Ich - auch wenn ich es nicht mehr weiß

Selbstreflexion zum Thema Demenz mit Hilfe des demenz-balance Modells©

Demenz betrifft einen Menschen in seiner Gesamtheit, sie führt zu Beeinträchtigungen der geistigen Leistungen, zu veränderten Wahrnehmungen der Umwelt, der eigenen Identität und Lebensgeschichte.

Was geht in mir vor, wenn ich Fähigkeiten vergesse oder verlerne, meinen Alltag nicht mehr alleine bewältigen kann, mich in einer für mich veränderten und dadurch „fremden ....

ReferentInnen
Christian Band, Kinesiologiepraxis, Gesundheitspraxis, Beratung.
Mag. Silvia Tuider, Pro Senectute Österreich.

Teilnahmebeitrag: € 105,00

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an:
Pro Senectute Tel. 01/479 6161 / buero@prosenectute.at

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Seminar / Kursnummer: 18-179
Montag, 19.11.2018, 18:00 Uhr

Breema Körperarbeit ist die Kunst, durch die Wahrnehmung des eigenen Körpers in die Gegenwart zu kommen. Wir lernen in diesem Kurs Übungen, die am eigenen Körper sowie im Austausch mit anderen gemacht werden können. Die streichenden, klopfenden und dehnenden Bewegungen haben eine spielerische und nährende Qualität. Die Grundsätze von Breema, wie z.B. "bequeme Körperhaltung", "ganze Beteiligung" haben das Ziel, die Achtsamkeit zu ....

Referent
Mag. phil. Aron Saltiel, , lernt und praktiziert Breema seit 1983. Ausbildung am Breema Center, Kalifornien. www.saltiel.at

Die Termine sind nicht einzeln buchbar.

Veranstaltungszeiten

Montag, 01.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 08.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 15.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 22.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 29.10.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 05.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr
Montag, 19.11.2018, 18:00 bis 20:00 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-297-07
Dienstag, 20.11.2018, 17:30 Uhr

Wirbelsäulentraining

Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Becken. Anleitung der Übungen und individuelle Korrektur am Teilnehmenden.

Prävention von Haltungsschäden und -schwächen. Linderung von Schmerzen in Folge von Verspannungszuständen und Immobilität der Wirbelsäule. Aufbau des Muskelkorsetts am gesamten Bewegungsapparat. Anleitung zu Heimübungen. ....

Referentin
Brigitte Schober

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 02.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 09.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 16.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 30.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 06.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 20.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 27.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 04.12.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-186-08
Mittwoch, 21.11.2018, 18:15 Uhr

CANTIENICA® - Beckenbodentraining

Die CANTIENICA® -Methode ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept und zielt nicht nur darauf ab, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen, sondern den gesamten Körper neu auszurichten, indem Becken und Wirbelsäule optimal aufgerichtet werden.
Im Rahmen des Kurses lernen Sie Ihren Beckenboden und seine Funktionen kennen, Sie erfahren, worauf es bei der CANTIENICA® -Methode ankommt und wie sie sich von anderen Trainingsmethoden unterscheidet.
Die Kurseinheiten sind ....

Referentin
Elke Unger, ausgebildet in CANTIENICA® - Beckenbodentraining, diplomierte Yogalehrerin und Wirbelsäulentrainerin, Trainerin und Beraterin im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung.

Anmeldung für alle Module; die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Bitte bequeme, eher enganliegende Gymnastikkleidung und wenn vorhanden, eine Matte mitbringen.

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 24.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 31.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 07.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 21.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 28.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 05.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 12.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-185-04
Donnerstag, 22.11.2018, 19:00 Uhr

Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit

Bewegung ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens. Trotzdem wird oft die Bedeutung der Bewegung für die menschliche Entwicklung und ihre Wirkung auf das Zusammenspiel der Kräfte von Denken, Handeln und Fühlen vernachlässigt.
Die Feldenkrais-Arbeit ist eine Methode, bei der über Bewegung ein ganzheitlicher Lernprozess angeregt wird.
An diesen Abenden werden wir uns selbst – mit den sanften, angenehmen und spielerischen Bewegungsfolgen der Feldenkrais-Methode - ....

Referentin
Ingrid Zechner

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden

Veranstaltungszeiten

Donnerstag, 11.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 18.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 25.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 08.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 15.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 22.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 29.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 06.12.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Seminar / Kursnummer: 18-272-06
Samstag, 24.11.2018, 9:00 Uhr

Neue Wege der Depressionstherapie

Depression die wohl häufigste psychische Störung ist in ihrer chronifizierten Form sehr schwer erfolgreich zu behandeln, weil sie sich als „depressiver Lebensstil“ etabliert, und den gilt es zu verändern. Aber wie?
Aber auch bei den ersten Erkrankungen ist das ein Thema. Monomethodische Ansätze haben keine guten Chancen. Multimodale Vorgehensweisen, Ergänzungstherapien, „Bündel von Maßnahmen“, Rückfallprophylaxe sind angesagt. Wege der ....

Referent
Univ.-Prof. Dr. mult. Hilarion G. Petzold, emer. Univ-Prof. für Psychologie.

Teilnahmebeitrag: € 235,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Seminar / Kursnummer: 18-275
Montag, 26.11.2018, 9:00 Uhr

Wege der „neuen Naturtherapien“, „Green Meditation“ und „Selbstheilungsarbeit“

Ein Studientag für helfende, pädagogische und Gesundheitsberufe und alle, die die Heilkräfte der Natur nutzen wollen – auch für jene, die
sich für den Lehrgang „Green Meditation“ interessieren.

Die Natur heilt, der Arzt kuriert (natura sanat, medicus curat) – diese alte Weisheit aus der Tradition des Hippokrates hat heute neue Aktualität erhalten. Forschung hat heilsame Effekte durch Aufenthalte in der Natur aufgefunden und altes Wissen bestätigt. ....

Referent
Univ.-Prof. Dr. mult. Hilarion G. Petzold, emer. Univ-Prof. für Psychologie.

Teilnahmebeitrag: € 65,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Tagung mit Workshop / Kursnummer: 18-276
Dienstag, 27.11.2018, 17:30 Uhr

Wirbelsäulentraining

Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Becken. Anleitung der Übungen und individuelle Korrektur am Teilnehmenden.

Prävention von Haltungsschäden und -schwächen. Linderung von Schmerzen in Folge von Verspannungszuständen und Immobilität der Wirbelsäule. Aufbau des Muskelkorsetts am gesamten Bewegungsapparat. Anleitung zu Heimübungen. ....

Referentin
Brigitte Schober

Teilnahmebeitrag für alle 10 Module; die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 02.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 09.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 16.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 30.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 06.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 20.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 27.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 04.12.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-186-09
Mittwoch, 28.11.2018, 18:15 Uhr

CANTIENICA® - Beckenbodentraining

Die CANTIENICA® -Methode ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept und zielt nicht nur darauf ab, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen, sondern den gesamten Körper neu auszurichten, indem Becken und Wirbelsäule optimal aufgerichtet werden.
Im Rahmen des Kurses lernen Sie Ihren Beckenboden und seine Funktionen kennen, Sie erfahren, worauf es bei der CANTIENICA® -Methode ankommt und wie sie sich von anderen Trainingsmethoden unterscheidet.
Die Kurseinheiten sind ....

Referentin
Elke Unger, ausgebildet in CANTIENICA® - Beckenbodentraining, diplomierte Yogalehrerin und Wirbelsäulentrainerin, Trainerin und Beraterin im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung.

Anmeldung für alle Module; die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Bitte bequeme, eher enganliegende Gymnastikkleidung und wenn vorhanden, eine Matte mitbringen.

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 24.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 31.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 07.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 21.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 28.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 05.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 12.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-185-05
Mittwoch, 28.11.2018, 19:00 Uhr

Spirituelle Lieder und heilsames Tönen

Für diese fünf Abende habe ich Lieder der Sufis und der Native Americans, hebräische Friedenslieder und Niggunims, Mantren, Gospels, Lieder aus Taizé und Afrika ausgewählt. Mit diesen Liedern drücken wir Mitgefühl, Hingabe, Lebensfreude und den Lobpreis des Göttlichen aus. Dabei erleben wir unsere eigene spirituelle Kraft und Sehnsucht und gleichzeitig die Verbundenheit mit allen Völkern und Kulturen, mit dem zutiefst Menschlichen, das uns ....

Referentin
Ingrid Huber, Körper- und Ausdruckstherapeutin.

€ 15,- für den Einzelabend

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 19.09.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 03.10.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 24.10.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 28.11.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 09.01.2019, 19:00 bis 21:00 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Seminar / Kursnummer: 18-180-04
Donnerstag, 29.11.2018, 19:00 Uhr

Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit

Bewegung ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens. Trotzdem wird oft die Bedeutung der Bewegung für die menschliche Entwicklung und ihre Wirkung auf das Zusammenspiel der Kräfte von Denken, Handeln und Fühlen vernachlässigt.
Die Feldenkrais-Arbeit ist eine Methode, bei der über Bewegung ein ganzheitlicher Lernprozess angeregt wird.
An diesen Abenden werden wir uns selbst – mit den sanften, angenehmen und spielerischen Bewegungsfolgen der Feldenkrais-Methode - ....

Referentin
Ingrid Zechner

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden

Veranstaltungszeiten

Donnerstag, 11.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 18.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 25.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 08.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 15.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 22.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 29.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 06.12.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Seminar / Kursnummer: 18-272-07
Freitag, 30.11.2018, 14:30 Uhr

Vortrag und Gespräch

Am Beispiel Hildegards von Bingen kann es gelingen, ein umfassendes Gesundheitsbewusstsein zu entwickeln, das in Verbindung mit Eigenverantwortung, Freude und Neugier ein hohes Maß an Selbstbestimmung und Selbstvertrauen ....

Referent
Dr. med. Johann Fuchs

Teilnahmebeitrag: € 25,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Glauben &
Denken
Vortrag und Gespräch / Kursnummer: 18-175
Freitag, 30.11.2018, 17:00 Uhr

Lach-Yoga zum dritten …

Aus der Heiterkeit holen wir unsere Lebenskraft und erhalten uns den blühenden Garten unserer Seele. Gott lacht täglich durch uns, damit wir andere mit der Kraft des Lachens beschenken zu können. Wir werden Lach-Yoga und Lach-Meditation praktizieren. ....

Referent
Hofrat Dr. Manfred Glawogger, ehemaliger Leiter der Kulturabteilung des Landes Steiermark, langjährig in der Erwachsenenbildung tätig, Lachtrainer, Coach für Persönlichkeitsentfaltung.
Anna-Maria Glawogger - Assistenz

Teilnahmebeitrag: € 30,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Workshop / Kursnummer: 18-148
Freitag, 30.11.2018, 18:30 Uhr

Die kreative Kraft der Hoffnung Seminar mit Dr. Albin Perz

Gerade in Zeiten des Umbruchs, der Unsicherheiten, der Krisenerfahrungen brauchen wir sie: die Hoffnung, die die kreative Kraft freisetzt, neu aufzubrechen, nicht stehen zu bleiben oder zu resignieren.
Wichtig ist dabei, vertrauen zu können, sich nicht entmutigen zu lassen - aber auch Hilfen anzunehmen.
Urvertrauen Ist die Basis für Vertrauen ins Leben, die kreative Kraft der Hoffnung. Es lässt uns Vertrauen haben in uns, unseren Körper, in das Leben, in die Lebendigkeit ....

Referent
Dr. med. Albin Perz

Teilnahmebeitrag: € 115,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Seminar / Kursnummer: 18-277
Sonntag, 02.12.2018, 09:30 Uhr

Einfache meditative Kreis- und Gebärdentänze, die wir schweigend um eine gestaltete Mitte tanzen, laden ein, zur eigenen Mitte zu kommen.
Tanzend können wir zur Ruhe kommen, Belastendes loslassen und unser Herz öffnen für uns selbst, für die anderen und für Gott, der in uns lebt und uns umgibt.
Einfache Stille- und Wahrnehmungsübungen begleiten den Weg zur Mitte.

Die einfachen Kreistänze und Gebärdentänze brauchen keine ....

Referentin
Barbara Koren

Teilnahmebeitrag: € 55,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Spirituelles Angebot / Kursnummer: 18-278
Dienstag, 04.12.2018, 17:30 Uhr

Wirbelsäulentraining

Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Becken. Anleitung der Übungen und individuelle Korrektur am Teilnehmenden.

Prävention von Haltungsschäden und -schwächen. Linderung von Schmerzen in Folge von Verspannungszuständen und Immobilität der Wirbelsäule. Aufbau des Muskelkorsetts am gesamten Bewegungsapparat. Anleitung zu Heimübungen. ....

Referentin
Brigitte Schober

Teilnahmebeitrag für alle 10 Module; die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Veranstaltungszeiten

Dienstag, 02.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 09.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 16.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 23.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 30.10.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 06.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 13.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 20.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 27.11.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr
Dienstag, 04.12.2018, 17:30 bis 18:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-186-10
Mittwoch, 05.12.2018, 18:15 Uhr

CANTIENICA® - Beckenbodentraining

Die CANTIENICA® -Methode ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept und zielt nicht nur darauf ab, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen, sondern den gesamten Körper neu auszurichten, indem Becken und Wirbelsäule optimal aufgerichtet werden.
Im Rahmen des Kurses lernen Sie Ihren Beckenboden und seine Funktionen kennen, Sie erfahren, worauf es bei der CANTIENICA® -Methode ankommt und wie sie sich von anderen Trainingsmethoden unterscheidet.
Die Kurseinheiten sind ....

Referentin
Elke Unger, ausgebildet in CANTIENICA® - Beckenbodentraining, diplomierte Yogalehrerin und Wirbelsäulentrainerin, Trainerin und Beraterin im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung.

Anmeldung für alle Module; die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Bitte bequeme, eher enganliegende Gymnastikkleidung und wenn vorhanden, eine Matte mitbringen.

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 24.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 31.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 07.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 21.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 28.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 05.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 12.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-185-06
Donnerstag, 06.12.2018, 19:00 Uhr

Ein Kurs in der Feldenkrais-Methode zur Verbesserung von Bewegung und Beweglichkeit

Bewegung ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens. Trotzdem wird oft die Bedeutung der Bewegung für die menschliche Entwicklung und ihre Wirkung auf das Zusammenspiel der Kräfte von Denken, Handeln und Fühlen vernachlässigt.
Die Feldenkrais-Arbeit ist eine Methode, bei der über Bewegung ein ganzheitlicher Lernprozess angeregt wird.
An diesen Abenden werden wir uns selbst – mit den sanften, angenehmen und spielerischen Bewegungsfolgen der Feldenkrais-Methode - ....

Referentin
Ingrid Zechner

Die Abende können nicht einzeln gebucht werden

Veranstaltungszeiten

Donnerstag, 11.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 18.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 25.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 08.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 15.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 22.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 29.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Donnerstag, 06.12.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Seminar / Kursnummer: 18-272-08
Mittwoch, 12.12.2018, 18:15 Uhr

CANTIENICA® - Beckenbodentraining

Die CANTIENICA® -Methode ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept und zielt nicht nur darauf ab, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen, sondern den gesamten Körper neu auszurichten, indem Becken und Wirbelsäule optimal aufgerichtet werden.
Im Rahmen des Kurses lernen Sie Ihren Beckenboden und seine Funktionen kennen, Sie erfahren, worauf es bei der CANTIENICA® -Methode ankommt und wie sie sich von anderen Trainingsmethoden unterscheidet.
Die Kurseinheiten sind ....

Referentin
Elke Unger, ausgebildet in CANTIENICA® - Beckenbodentraining, diplomierte Yogalehrerin und Wirbelsäulentrainerin, Trainerin und Beraterin im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung.

Anmeldung für alle Module; die Abende können nicht einzeln gebucht werden!

Bitte bequeme, eher enganliegende Gymnastikkleidung und, wenn vorhanden, eine Matte mitbringen.

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 24.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 31.10.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 07.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 21.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 28.11.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 05.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr
Mittwoch, 12.12.2018, 18:15 bis 19:15 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Workshop / Kursnummer: 18-185-07
Mittwoch, 12.12.2018, 19:00 Uhr

Kräuter-Gesprächsabend

Ein Abend, der ganz unseren heimischen Kräutern gewidmet ist, um unsere Erfahrungen und unser Wissen mit ihnen zu vertiefen.

Dem Jahreskreis entsprechend steht immer eine Pflanze im Mittelpunkt, deren besondere Stärken vorgestellt werden. Das dient uns als Ausgangspunkt für eine muntere Gesprächsrunde mit vielen Fragen, Antworten und Erfahrungsberichten. Auch die eine oder andere Kostprobe soll dabei nicht fehlen.

Mittwoch, 12. Dezember 2018, 19.00 bis ....

Referentin
Mag. pharm. Ursula Gerhold, Gärtnerin, Selbermacherin und Kräuterfrau, seit 30 Jahren Apothekerin, Obfrau der Lebenswerkstätten Stainz.

Teilnahmebeitrag: € 15,00 pro Abend

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 14.03.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 18.04.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 16.05.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 06.06.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 17.10.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 14.11.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 12.12.2018, 19:00 bis 20:30 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Ökologie &
Gesellschaft
Workshop / Kursnummer: 18-75
Mittwoch, 09.01.2019, 19:00 Uhr

Spirituelle Lieder und heilsames Tönen

Für diese fünf Abende habe ich Lieder der Sufis und der Native Americans, hebräische Friedenslieder und Niggunims, Mantren, Gospels, Lieder aus Taizé und Afrika ausgewählt. Mit diesen Liedern drücken wir Mitgefühl, Hingabe, Lebensfreude und den Lobpreis des Göttlichen aus. Dabei erleben wir unsere eigene spirituelle Kraft und Sehnsucht und gleichzeitig die Verbundenheit mit allen Völkern und Kulturen, mit dem zutiefst Menschlichen, das uns ....

Referentin
Ingrid Huber, Körper- und Ausdruckstherapeutin.

€ 15,- für den Einzelabend

Veranstaltungszeiten

Mittwoch, 19.09.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 03.10.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 24.10.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 28.11.2018, 19:00 bis 21:00 Uhr
Mittwoch, 09.01.2019, 19:00 bis 21:00 Uhr

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Seminar / Kursnummer: 18-180-05
Freitag, 01.02.2019, 17:00 Uhr

Stimm-, Klang- und Faszientraining

Gemeinsam erforschen wir das Wesen unseres Bindegewebes. Ein Gewebsnetz das den gesamten Körper umspannt, durchzieht, umhüllt, umfließt und Form (Faszien) gibt. Mit unzähligen Nervenzellen durchzogen ist es das lebendige Archiv unseres Körpers. Durch fehlende oder einseitige Bewegung, Verletzungen oder Austrocknung kann dieses Gewebe verkleben oder Verquellungen bilden. Die Folgen davon kennen wir: Unbeweglichkeit, Verspannung und diesen ganz speziell bindegewebigen ....

Referentin
Susanne Leitner

Teilnahmebeitrag: € 90,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Seminar / Kursnummer: 19-48
Samstag, 13.04.2019, 10:00 Uhr

Seminar mit Wolfgang und Katharina Bossinger

Singen ist ein wunderbares Lebenselexier, das unsere Seele beflügelt und heilsam auf den Körper wirkt. Doch Singen vermag noch viel mehr, nämlich Tore zu öffnen in Räume der Transzendenz und Verbundenheit mit dem Göttlichen, der Natur und dem Kosmos. Solche so genannten „starken Musikerfahrungen“ vermitteln uns ein Gefühl der Sinnhaftigkeit unseres Daseins und tragen ein großes Heilungspotenzial in sich.
In diesem Seminar werden wir gemeinsam Lieder in ....

ReferentInnen
Katharina Bossinger
Wolfgang Bossinger

Teilnahmebeitrag: € 115,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Seminar / Kursnummer: 19-1
Mittwoch, 08.05.2019, 19:00 Uhr

Über das Glück, das eigene Maß zu finden

Der erfahrene Arzt und Therapeut Dr. Albin Perz zeigt an diesem Abend wie wir lernen können, den eigenen Körper anzunehmen, auf sich selbst zu achten und den persönlichen Erfahrungen zu vertrauen, mit dem Ziel, wieder ins – innere und äußere – Gleichgewicht zu kommen.
Wie kann ich mühelose Gewichtsregulation gepaart mit energievoller Gesundwerdung erreichen? Wie kann ich das eigene Maß finden, ohne die Signale des Körpers zu überhören?
Das ....

Referent
Dr. med. Albin Perz

Teilnahmebeitrag: € 15,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Vortrag / Kursnummer: 19-3
Sonntag, 19.05.2019, 10:00 Uhr

Stimme erklingen zu lassen ist etwas sehr Persönliches und erfordert eine respektvolle, sichere und ermutigende Umgebung. An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit, die Freude am Singen neu zu erleben.
Wir werden uns mit Atem und Bewegung in Verbindung mit der Stimme beschäftigen, spielerische Stimmübungen durchführen, Lieder (Gospels, Jodler und internationales Liedgut) miteinander singen und Erlebtes reflektieren.
Es ist keine Singerfahrung notwendig!

Sich ....

Referentin
Eva Campbell-Haidl

Teilnahmebeitrag: € 65,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Lebensbegleitung &
Spiritualität
Workshop / Kursnummer: 19-21
Samstag, 15.06.2019, 10:00 Uhr

Kräuterseminar

Unzählige heimische wie auch exotische Arznei- oder Nahrungspflanzen enthalten sogenannte >Pflanzenhormone< oder verfügen über hormonell regulierende Kräfte. Wer mit essbaren Wildkräutern oder mit Heilpflanzen umgeht, sollte eben deren hormonartige Wirkungen auch deswegen kennen, weil auf diesem Gebiet inzwischen große Verunsicherung herrscht.

An diesem Tag erfahren Sie viel Wissenswertes über hormonartig wirksame Pflanzeninhaltsstoffe wie etwa die ....

Referentin
Margret Madejsky, München, Heilpraktikerin und Fachbuchautorin („Alchemilla“ und „Lexikon der Frauenkräuter“) Internationale Lehrtätigkeit mit Schwerpunkt Naturheilkunde für Frauen

Teilnahmebeitrag: € 105,00

Gesundheit &
Körperarbeit
Seminar / Kursnummer: 19-47